Popis služby

Kdy jindy než v létě věnovat trochu času také sobě? K SOBĚ BLÍŽ je individuální rozvojové setkání pro ženy, které chtějí lépe porozumět sobě, svému způsobu komunikace, rozhodování a fungování ve vztazích, práci nebo podnikání. Podle vašeho tématu propojujeme koučink a mentoring, typologii osobnosti, mindfulness, práci s tělem, prvky jógy a zážitkové učení prostřednictvím aktivit nebo pozorování koní. Každé setkání vychází z toho, co právě potřebujete řešit. Program probíhá na partnerské rodinné farmě v Horních Zálezlech, přibližně 15 minut od Litoměřic a Ústí nad Labem a hodinu od Prahy. Předchozí zkušenost s koňmi není potřeba. Pracujeme převážně ze země. S čím můžete přijít? Například s tématem: ~ osobních nebo pracovních hranic, ~ sebedůvěry a rozhodování, ~ stresu a vnitřního klidu, ~ komunikace a emoční inteligence, ~ leadershipu a působení na druhé, ~ vztahů a spolupráce, ~ podnikání či obchodních dovedností, ~ životní nebo profesní změny. Téma nemusíte mít předem přesně pojmenované. Můžeme ho společně objevit během úvodního rozhovoru. Jak setkání probíhá? Nejprve si společně zmapujeme vaše potřeby a očekávání. Podle tématu následně zvolíme vhodnou aktivitu – například pozorování stáda, práci s koněm ze země, vedení koně, práci s osobním prostorem a hranicemi nebo společnou procházku. Kůň citlivě reaguje na změny v našem pohybu, pozornosti, komunikaci a způsobu, jakým vstupujeme do vztahu. Jeho bezprostřední reakce může pomoci zviditelnit vzorce, které při samotném rozhovoru zůstávají skryté. Zkušenost následně společně reflektujeme a převedeme do konkrétních kroků využitelných v osobním nebo profesním životě. Praktické informace: Jedno individuální setkání trvá přibližně 90–120 minut. Standardní cena: 5 000 Kč Při rezervaci si můžete vybrat jedno nebo několik navazujících setkání. Ještě před první návštěvou se s vámi Tereza osobně telefonicky spojí, aby poznala vaše očekávání a domluvila potřebné detaily. Některá poznání potřebujeme nejen pochopit. Potřebujeme je zažít. Těšíme se, až se společně vydáme K SOBĚ BLÍŽ.