SÍLA JEDINEČNOSTI

Vítejte u říjnového vydání ZELF LeaderShift Newsletteru

Měsíčníku pro lídry budoucnosti. Pro ty, kteří chtějí vést jinak – s respektem k sobě, svému týmu i okolí. S autenticitou, odvahou a nadhledem.

✨ Vedení s porozuměním a odolností

Říjnové vydání ZELF LeaderShift Newsletteru propojuje dvě klíčová témata leadershipu dnešní doby – jedinečnost a resilienci (odolnost). Protože porozumění sobě i druhým je základem vnitřní síly, která nám pomáhá obstát i v náročných časech.

Každý člověk je jiný. Má svůj rytmus, styl komunikace, způsoby, jak reaguje na stres i změny. Když těmto rozdílům porozumíme – u sebe i u ostatních – dokážeme lépe předvídat, jak se náš tým chová v zátěži, jak kdo prožívá tlak, co ho motivuje a co naopak brzdí. A právě resilience, schopnost přizpůsobit se a zůstat v rovnováze, roste tam, kde máme pochopení pro lidskou rozmanitost.

Znalost typologie osobnosti nám tedy neslouží ke "škatulkování", ale k empatii. Pomáhá nám vidět, že to, co někdo prožívá jinak než my, není slabost – je to jeho přirozená reakce, jeho strategie zvládání.

Silný lídr dokáže:

• rozpoznat, jak jeho vlastní osobnostní typ ovlivňuje jeho styl vedení,

• přizpůsobit komunikaci členům svého týmu,

• a vytvářet prostředí, kde se lidé cítí bezpečně být sami sebou – i v těžkých chvílích.

  
  

Protože resilience nezačíná v okamžiku krize, ale v každodenní schopnosti rozumět sobě i druhým.

💡 Tip: Víme, že vedení začíná uvnitř. Využijte říjen jako příležitost zastavit se a podívat se nejen na to, jaký lídr jste, ale i jak rozumíte rozmanitosti lidí kolem sebe.

🎯 Jedinečnost jako klíč k efektivnímu leadershipu

Každý člověk je originál. Má svůj styl, tempo, hodnoty i motivaci. A právě porozumění těmto rozdílům je tím, co z průměrného manažera dělá skutečného lídra.

Typologie osobnosti nám může pomoci lépe porozumět sobě i druhým – odhalit, proč někdy narážíme v komunikaci, proč si s některými lidmi „sedneme“ hned a s jinými to trvá déle.

V praxi to znamená:

• vést lidi tak, aby mohli růst v tom, co jim jde přirozeně,

• rozvíjet tým, který se doplňuje místo toho, aby se přetlačoval,

• a pochopit, že autentický leadership není o hraní rolí, ale o odvaze být sám sebou.

Čím lépe rozumíme sami sobě, tím lépe dokážeme rozumět ostatním.

Jedinečnost v praxi: přehled typologií osobnosti a jejich využití

V minulém čísle jste měli možnost udělat si test osobnosti podle ZELF Signature metody „5. Element“  nebo se podívat na video o tom, jak naše osobnost ovlivňuje naše chování, jednání, emoce a jak důležité je být sám sebou. Tento měsíc navazujeme a podíváme se na to, jaké další typologie osobnosti existují – a jak nám mohou pomoci v praxi.

Protože když mluvíme o jedinečnosti, je dobré si uvědomit, že každý z nás vnímá svět jinak. Máme různé hodnoty, potřeby, motivaci i způsob, jak reagujeme na stres. Typologie osobnosti jsou nástrojem, které nám pomáhají tyto rozdíly pochopit, přijmout a využít – v osobním životě i ve vedení týmů.

🔹 Typologie podle elementů – kořeny ve starém Řecku a Římě

Kořeny dnešních typologií osobnosti sahají až do starověkého Řecka. Jedním z nejvýznamnějších zdrojů je teorie čtyř humorů a čtyř živlů – ohně, vody, země a vzduchu, která ovlivnila nejen filozofii, ale i lékařství a psychologii.

Řecký lékař Hippokratés, jemuž se připisuje autorství první systematické typologie osobnosti – tzv. teorie čtyř humorů (humorální teorie), obohatil svět dodnes používanými pojmy: sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik. Podle něj byla lidská povaha i zdraví určována poměrem čtyř tělesných tekutin (humorů). Každá z těchto tekutin měla ovlivňovat nejen fyzický stav člověka, ale i jeho temperament, chování a reakce.

Na těchto principech vznikla první klasická typologie osobnosti:

• Sangvinik (sanguis, krev) – energický, společenský, otevřený, snadno se nadchne.

• Cholerik (cholé, žlutá žluč) – cílevědomý, rozhodný, akční, někdy impulzivní.

• Melancholik (melancholé, černá žluč) – citlivý, přemýšlivý, pečlivý a systematický.

• Flegmatik (phlegma, hlen) – klidný, spolehlivý, vyrovnaný a empatický.

  
  

Každá z osobností má své přednosti i "příležitosti", jež krásně shrnuje dokument IS MUNI. 

Lékař a filosof řeckého původu, Galén, který působil v Římské říši, navázal na Hippokratovu práci a k jednotlivým typům osobnosti přiřadil ještě jeden z elementů - živlů:

• cholerik – oheň

• sangvinik – vzduch

• flegmatik – voda

• melancholik – země

  
  

Tyto čtyři temperamenty představují základní pilíře mnoha pozdějších osobnostních typologií – od Jungových psychologických typů až po moderní přístupy, jako jsou MBTI - The Myers-Briggs Company , DISC.

🔹 Od Hippokrata k Jungovi – přerod antické moudrosti v moderní psychologii

Zatímco Hippokratés a jeho následovníci vnímali lidské chování převážně z pohledu tělesných „šťáv“ a temperamentů, moderní psychologie přinesla nový rozměr – pohled do vnitřního světa člověka. Právě zde se zapsal švýcarský psycholog Carl Gustav Jung. Navázal na antické myšlenky a rozvinul je do mnohem hlubší a přesnější typologie osobnosti.

Jung věřil, že každý člověk má vrozené psychické preference, které ovlivňují, jak vnímá svět, zpracovává informace a rozhoduje se. Ve své zásadní práci Psychological Types (1921) popsal čtyři základní psychické funkce – myšlení, cítění, vnímání a intuici – a k nim přidal dva způsoby zaměření energie: introverzi a extroverzi.

Z těchto kombinací vznikl systém, který tvoří základ mnoha moderních přístupů k typologii osobnosti. Nejznámější z nich je MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), který rozlišuje 16 osobnostních typů a dodnes patří k nejpoužívanějším nástrojům pro osobní i profesní rozvoj.

🧠 MBTI – Myers-Briggs Type Indicator

Jedna z nejznámějších moderních typologií, založená na práci C. G. Junga. Rozlišuje 16 osobnostních typů podle čtyř dvojic preferencí:

• Extroverze / Introverze

• Smysly / Intuice

• Myšlení / Cítění

• Usuzování / Vnímání

  
  

MBTI pomáhá pochopit, jak přemýšlíme, jak přijímáme rozhodnutí, jak se nabíjíme energií a jak plánujeme. Je to silný nástroj pro sebepoznání a porozumění týmové dynamice – zejména v kombinaci s koučinkem nebo mentoringem.

Jungova typologie přinesla zcela nový pohled – člověk není neměnným souborem vlastností, ale živým systémem preferencí, který se vyvíjí a může růst. Zároveň otevřela cestu ke konceptům, jako je růstové nastavení mysli, emoční inteligence či autentický leadership – tedy hodnotám, na kterých stojí i filosofie ZELF Academy i její signature nástroj pro práci v rámci osobního i profesionálního rozvoje, kterým je typologie "5.Element".

🌟 ZELF Signature metoda: 5. Element

V ZELF Academy jsme vytvořili naši vlastní Signature metodu – 5. Element, která navazuje na klasické i moderní přístupy k typologii osobnosti. Spojuje principy osobnostních typologií, neurovědy, emoční inteligence a ajurvédy.

Jak už název napovídá, stojí naše typologie na teorii živlů – elementů, ale rozvíjí ji o další rozměr. Zdůrazňuje jedinečnost každé osobnosti, protože každý z nás je unikátní skladbou čtyř základních elementů – a zároveň svým vlastním pátým elementem.

Metoda 5. Element však nezůstává jen u popisu osobnostního typu. Pomáhá nahlédnout nejen na to, „kdo jsem tady a teď“, ale i „proč jsem právě tam“ – a zda je mi tam dobře. Vnímá osobnost jako vnitřní kompas, který může odhalit nejen to, jak reagujeme pod tlakem, ve stresu nebo v růstu, ale i konkrétní oblasti, na kterých můžeme vědomě pracovat, abychom se přiblížili své autenticitě.

Tím umožňuje rozvíjet naše dary, talenty a potenciál naplno a v souladu se sebou. Metoda tak přináší do osobnostního rozvoje to, co tradiční typologie často postrádají – dynamiku, kontext a pohled na osobnost jako na živý proces.

🎨 Barevná typologie

Zjednodušený, ale velmi oblíbený způsob, jak pochopit osobnostní odlišnosti, je barevná typologie (např. podle metody Insights Discovery). Rozlišuje čtyři základní energie:

• 🔴 Červená – Dominantní (akce, výsledky, rozhodnost)

• 🟠 Žlutá – Inspirativní (nadšení, kreativita, vztahy)

• 🟢 Zelená – Stabilní (porozumění, empatie, loajalita)

• 🔵 Modrá – Analytická (fakta, přesnost, struktura)

Každý z nás má obvykle jednu nebo dvě dominantní barvy, které určují náš styl komunikace i vedení. Barevná typologie je skvělá v tom, že okamžitě zjednodušuje komunikaci – například pomáhá pochopit, proč se někdo „ztrácí v detailech“ a jiný potřebuje rychlé výsledky.

🧩 Typologie DISC

Metoda DISC vychází z práce psychologa Williama Marstona a popisuje čtyři základní dimenze chování:

• D – Dominance (orientace na výsledky)

• I – Influence (orientace na lidi a vliv)

• S – Steadiness (stabilita a spolupráce)

• C – Conscientiousness (preciznost a pravidla)

DISC se hojně používá v leadershipu, náboru i týmovém rozvoji, protože pomáhá rychle odhalit, co koho motivuje a jak se nejlépe komunikuje v týmu.

🌌 Human Design – mapa jedinečnosti

Human Design je moderní systém sebepoznání, který propojuje astrologii, genetiku (DNA), čakrový systém, I-ťing a kvantovou fyziku. Základním principem je, že každý z nás se narodí s unikátním „energetickým otiskem“, který určuje, jak nejlépe fungujeme, rozhodujeme se a komunikujeme.

Rozlišuje pět hlavních typů energií:

• Manifestor – iniciátor, který přináší nové impulzy a směr.

• Generátor – stavitel a tvůrce, který má energii pro dlouhodobé projekty.

• Manifestující generátor – flexibilní a akční typ, který zvládá víc věcí najednou.

• Projektor – přirozený vůdce a průvodce ostatních.

• Reflektor – zrcadlo společnosti, citlivý pozorovatel rytmu a změn.

• 
  

Human Design pomáhá pochopit, jak využít svou energii přirozeně a bez odporu, jak si nastavit hranice a jak se rozhodovat v souladu se svým vnitřním nastavením. V leadershipu může být skvělým doplňkem – ukazuje, jak různé typy přistupují k řízení, spolupráci a regeneraci energie.

💡 Každý přístup je jiný – stejně jako my

Dnes už existuje celá řada typologií, které pomáhají lídrům lépe poznat sebe i své týmy. Kromě klasických přístupů, jako jsou DISC nebo MBTI, se v oblasti leadershipu často využívají i modernější diagnostické nástroje, například:

• Lumina Spark – propojuje osobnostní typologii s barevným spektrem a ukazuje, jak se naše chování mění v různých situacích.

• CliftonStrengths (Gallup StrengthsFinder) – zaměřuje se na silné stránky a přirozené talenty, které tvoří naši výhodu.

• Enneagram – pracuje s hlubší motivací, strachy a hodnotami, které formují naše chování.

• Big Five – vědecky ověřený model popisující pět základních rysů osobnosti.

• Human Design – kombinuje psychologii, genetiku, astrologii a energetické principy a ukazuje, jak využívat vlastní energii přirozeně a bez odporu.

  
  

Každý z těchto přístupů může nabídnout inspirativní pohled na to, kdo jsme a jak fungujeme.

Pokud vás zaujal náš vlastní koncept ZELF Signature metody 5. Element, která propojuje různé principy osobnostního rozvoje do jednoho celku a klade důraz na autenticitu, rovnováhu a růst v kontextu života i práce, pak vás srdečně zveme k využití naší říjnové WIN–WIN–WIN akce.

V rámci zvýhodněných balíčků koučinku a mentoringu s Terezou budete mít možnost tuto jedinečnou metodu osobně zažít, pochopit a uplatnit ve svém profesním i osobním rozvoji.

Čím lépe rozumíme sobě i druhým, tím lépe zvládáme i výzvy. A právě tam začíná resilience.

Silnější a odolnější

Resilience lídra jako nástroj pro udržitelnost zdravého týmu i businessu

Stejně jako lidská osobnost je živý organismus, i prostředí, ve kterém žijeme a pracujeme, se neustále mění. Pokrok, nové technologie, proměny komunikace i spolupráce – to vše má přímý dopad na to, jak se cítíme, jak fungujeme a jak vedeme druhé.

Sociální, ekonomické i politické vlivy nás často nutí přizpůsobovat se rychleji, než bychom chtěli. A právě v tom „švungu“ dnešní doby mnozí z nás hledají způsob, jak si udržet zdravou mysl a zvládat tlak, který přináší práce, vedení lidí i osobní život.

🧠 Co je vlastně resilience – a jak souvisí s mentálním zdravím?

Resilience je schopnost zůstat v klidu a vracet se do rovnováhy i po náročných situacích. Není to jen o „vydržení“, ale o vědomé pružnosti – o tom, že i když přijdou změny nebo krize, dokážeme se přizpůsobit, neztratit směr a dál růst.

A tady se propojuje s mentálním zdravím, emoční inteligencí a typologií osobnosti:

👉 Mentální zdraví je náš vnitřní zdroj stability.

👉 Emoční inteligence je schopnost tento zdroj vědomě řídit.

👉 Resilience je dovednost, jak se z těžkostí zvedat a proměňovat je v sílu.

To vše tvoří základ well-beingu, spokojenosti a dlouhodobé výkonnosti – v životě i v práci.

💬 Odolnost se učíme celý život

Resilience se nezačíná tvořit až v práci nebo v krizové situaci. Budujeme ji od prvních dnů života – pokaždé, když čelíme výzvě, nejistotě nebo bolesti. V dospělosti ji můžeme vědomě rozvíjet, a to zejména skrze:

• zdravé zvládání stresu,

• otevřenou a respektující komunikaci,

• sebeuvědomění a práci s emocemi,

• a schopnost vést s empatií a nadhledem.

Pro lídry to znamená jediné: odolnost je strategická výhoda. Protože lídr, který zůstává klidný i v bouři, udržuje klid i v celém týmu.

🎯 Pozvánka:

Volně přístupný webinář k příležitosti Světového dne duševního zdraví (10.10.2025)

🧭 Resilient Leadership: Mentální odolnost v době nejistoty

Jak si udržet klid, rozhodnost a lidskost i v náročných časech.

📅 Premiéra: 10. října 2025, 10:00 PM 📍 YouTube 🎟️ Volně přístupný / zdarma

Na webináři se dozvíte:

• Jak posilovat mentální zdraví v leadershipu i v týmu

• Jak zvládat stres a přetížení bez ztráty výkonu

• Jak rozvíjet odolnost, empatii a emoční inteligenci

• Jak komunikovat otevřeně a s respektem i v náročných situacích

Webinář volně navazuje na téma typologie osobnosti, které jsme rozebrali v minulém vydání newsletteru – tentokrát však z pohledu vnitřní stability a odolnosti vůči změnám.

💡 Život je pestrý a komplexní, jedna věc dopňuje druhou, tak jako typologie resilienci i mentální zdraví.

Říjen je ve znamení jedinečnosti, mentálního zdraví a odolnosti. Otevřeli jsme téma typologie osobnosti, ve kterém jsme objevovali, jak důležité je poznání sebe i svého okolí. Právě pochopení sebe i druhých se stalo základem pro další téma — resilience, které více do hloubky rozebereme na našem webináři.

Výkon nezačíná v to-do listu, ale v hlavě a v našem postoji, a že resilience není o tom „vydržet všechno“, ale umět se vracet zpět do rovnováhy – vědomě, s nadhledem a respektem k sobě.

Listopad na to přirozeně naváže – v duchu péče o energii, imunitu a vnitřní stabilitu. Zaměříme se na work-life balance, time management, sebereflexi a přípravu na klidné a smysluplné uzavření roku, kdy už nejde jen o výkon, ale i o kvalitu přítomnosti a schopnost vědomě zpomalit.

👉 Pokud vám tato témata dávají smysl, přihlaste se k odběru newsletteru — čekají vás praktické tipy, inspirace i malé výzvy, jak udržet energii, klid i nadhled v době, kdy se přirozené tempo kolem nás zpomaluje a kdy nejvíc záleží na tom, zůstat v rovnováze — se sebou i s týmem.

💭 Otázky pro zamyšlení:

Jak právě vaše osobnost reaguje, když přijde tlak nebo změna?

A co vám pomáhá zůstat odolní – hlava, srdce nebo tým kolem vás?

🌿 Na závěr...

Přejeme vám říjen plný jedinečnosti, inspirace a úspěchů. Ať je pro vás tento měsíc příležitostí k zastavení, uvědomění i posunu tam, kam skutečně chcete směřovat.

S úctou a přáním klidné mysli i silné energie,

Vaše ZELF Academy | prostor pro váš osobní i profesní růst 🌱

Neváhejte se na nás obrátit – váš úspěch je náš cíl a tvoření individualizovaných řešení na cestě k němu je naše vášeň.